1 de mayo de 2008

Composición de la maca

1. Componentes mayores %

Agua 68.70%
Proteínas 3.80%
Extracto etéreo 0.60 g%
Carbohidratos 23.00 g%
Fibra 1.90 g%
Ceniza 1.40 g%
Calorías 176.00 kcal

2. Vitaminas

Caroteno 0.07 mg
Tiamina 0.15 mg
Riboflavina 0.31 mg
Ácido ascórbico 3.10 mg

3. Minerales

Calcio 94.00 mg%
Fósforo 57.00 mg%
Hierro 2.20 mg%

3 comentarios:

  1. quisiera saber cuanto de energia contiene la maca.
    gracias

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  2. En sí la "energía" no es cuantible.

    Eso dependerá de las dosis que se tienen en cuenta al ingerir la maca, sea en polvo o en cápsulas.

    Desde ese punto de vista, le puedo decir que si toma dos cucharaditas o tres, en todo caso, cada día, los efectos se notarán en su plenitud a la semana de haber comenzado esa rutina sea complementada con la dieta que se haya tenido y se tiene previamente.

    Para más información puede consultar el siguiente enlace:

    http://jonascabezudo.blogspot.com/2008/02/preguntas-frecuentes.html

    Gracias.

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  3. Anónimo9:07 a. m.

    Quisiera saber que la maca tiene hermonas

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¿Cómo 'tamos?